Torta De Liquidificador Rápida

Torta De Liquidificador Rápida 2

Torta De Liquidificador Rápida


Essa é daquelas receitas low carb que sustentam muito e matam a vontade de algo com bastante molho e queijo. Os ingredientes são bem simples e fáceis de descobrir e a combinação de sabores é maravilhosa. Adoro de fazer uma quantidade boa o bastante para duas refeições por aqui do pessoal de residência, por causa de o sabor fica ainda mais ótimo no dia seguinte. 1. Coloque a abóbora em uma panela e cubra com água. Tempere com sal, pimenta e outras rodelas de cebola inteiras.


Cozinhe com a panela tampada até a abóbora estar macia. Bolo De Cenoura Radiante . Escorra a abóbora e passe no processador com uma colher de sopa de requeijão até comprar um purê bem macio. 3. Corte o peito de frango em cubos grandes e refoque com um tanto de manteiga, temperado com um dente de alho picado, sal e pimenta numa panela de pressão. Cubra com água e cozinhe na pressão por vinte e cinco minutos.


4. Escorra o caldo do cozimento do frango e guarde congelado para outra receita. 5. Desfie o peito de frango usando a técnica que está nessa receita. 6. Adicione ao peito de frango desfiado o resto da cebola picada em cubinhos e um dente de alho cortado em cubinhos menores.




7. Acrescente os dois tomates picados e misture. torta , pimenta e orégano e deixe refogar até elaborar um molho espesso. 8. Com uma faca corte o espinafre em fatias e refogue pela manteiga temperado com um dente de alho picado, sal e pimenta a gosto. Refogue até murchar e reserve. +Quarenta e dois Receitas Faceis Pra Almoço De Comidas Rápida /p>

9. Monte a caçarola em um refratário vasto. 10. Comece espalhando o purê de abóbora, posteriormente o molho de frango (se estiver mais aguado escorra um tanto da água) e depois o espinafre refogado. 11. Finalize com o queijo muçarela ralado e pequenas porções de requeijão. Polvilhe o parmesão ralado por cima. 12. Leve ao forno a duzentos graus por 20 minutos até dourar por cima.


Bole estratégias pra que você drible os obstáculos, tomando-os desafios e não torta . http://kscripts.com/?s=culinaria : mude de restaurante, caso o que você costuma almoçar tenha muitos alimentos gordurosos, ou encha o prato com salada de tua preferência antes de ingerir os pratos quentes. Saiba muito mais da “fome” ou da “vontade de comer”, observe os seus sentimentos, pensamentos e emoções. Tome consciência de que forma você reage quando está mais tenso ou agoniado. Escreva o que ocorreu, o que pensou e sentiu ou procure conversar com uma pessoa sobre o que está te incomodando ou preocupando.